Pilates, Dans & Styrke mandag.1


Pilates, dans og styrke.1*) - også for dig med skavanker

Mandage kl. 15-16.50 i Ry Hallens aktivitetslokale samt motionscenteret

Glæd din krop med en livgivende kombination af pilatesøvelser, styrketræning og bevægelse til musik. Vi starter med pilates. Så er der mulighed for at vi styrketræner i motionscenteret. Derefter fortsætter vi med mere frie bevægelser til musik. Du opdager måske, at kroppen kan mere, end du troede.

Pilates, styrketræning og kroppens egen dans
Fordyb dig i nærværet i kroppen her og nu
Træn både det stille og det kraftfulde
Bevæg dig fri af stivhed i muskler og led, sammen med andre
Et lille hold med 5-7 deltagere med plads til personlig vejledning

*): Del ! - jan. - april.  Del 2 - maj 2024

Ring til Fiona på 8689 1124, hvis du vil vide mere, eller aftale en prøvetime.

FRAVÆRSSERVICE: Hvis du er forhindret i fremmøde, kan du aftale at deltage på et af de andre hold, underviseren har.
25% RABAT: Ved samtidig tilmelding til 2 Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgte hold

Undervisningssted

Ry Hallen
Aktivitetslokale

Praktisk information

Hold nr:
24000
Første møde:
8.01.24 kl. 15:00
Sidste møde:
6.05.24 kl. 15:00
Mødegange:
16

Pris

Hensyntagende
DKK 1195,00
  • Mandag 8.01.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 15.01.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 22.01.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 29.01.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 5.02.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 12.02.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 19.02.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 26.02.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 4.03.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 11.03.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 18.03.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 8.04.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 15.04.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 22.04.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 29.04.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

  • Mandag 6.05.24 kl. 15:00 - 16:52

    Sted: Ry Hallen

    Lokale: Aktivitetslokale

Fiona Andersen