Pilates, Dans & Styrke mandag.1
Tilmeld
Pilates, dans og styrke.1*) - også for dig med skavanker
Mandage kl. 15-16.50 i Ry Hallens aktivitetslokale samt motionscenteret
Glæd din krop med en livgivende kombination af pilatesøvelser, styrketræning og bevægelse til musik. Vi starter med pilates. Så er der mulighed for at vi styrketræner i motionscenteret. Derefter fortsætter vi med mere frie bevægelser til musik. Du opdager måske, at kroppen kan mere, end du troede.
Pilates, styrketræning og kroppens egen dans
Fordyb dig i nærværet i kroppen her og nu
Træn både det stille og det kraftfulde
Bevæg dig fri af stivhed i muskler og led, sammen
med andre
Et lille hold med 5-7 deltagere med plads til
personlig vejledning
*): Del ! - jan. - april. Del 2 - maj 2024
Ring til Fiona på 8689 1124, hvis du vil vide
mere, eller aftale en prøvetime.
FRAVÆRSSERVICE: Hvis du er forhindret i fremmøde, kan du aftale at deltage på et af de andre hold, underviseren har.
25% RABAT: Ved samtidig tilmelding til 2 Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgte hold
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24000
- Første møde:
- 8.01.24 kl. 15:00
- Sidste møde:
- 6.05.24 kl. 15:00
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 3
Pris
- Hensyntagende
- DKK 1195,00