Yoga i Gl. Rye onsdage
Tilmeld
Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander
Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.
Medbring yogamåtte, gerne et tæppe og en flaske vand
Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.
Medbring yogamåtte, gerne et tæppe og en flaske vand
Undervisningssted
Gl. Rye skole
Musiklokalet
Praktisk information
- Hold nr:
- 26001
- Første møde:
- 7.01.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 15.04.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 22
Pris
- Almen
- DKK 995,00