Yoga

Ashtanga Yoga - begyndere

 

Ashtanga yoga for begyndere

 

Ashtanga yoga er en meget dynamisk yogaform. Der er en fast serie af stillinger som udføres i en bestemt rækkefølge. På dette hold vil du roligt og grundigt blive indført i den første halvdel af ”Primary Series”. Vi vil have fokus på god og sikker teknik, så serien over tid kan gøres mere flydende. Denne yogastil er kraftfuld med mange stillinger i løbet af en lektion.
Du kan roligt regne med at svede en masse, så det anbefales at medbringe et lille håndklæde. Er du glad for en fast genkendelig struktur og vil du arbejde med styrke, udholdenhed og smidighed, – så er holdet her noget for dig. 

 

 

Ashtanga yoga for begyndere

 

Ashtanga yoga er en meget dynamisk yogaform. Der er en fast serie af stillinger som udføres i en bestemt rækkefølge. På dette hold vil du roligt og grundigt blive indført i den første halvdel af ”Primary Series”. Vi vil have fokus på god og sikker teknik, så serien over tid kan gøres mere flydende. Denne yogastil er kraftfuld med mange stillinger i løbet af en lektion.
Du kan roligt regne med at svede en masse, så det anbefales at medbringe et lille håndklæde. Er du glad for en fast genkendelig struktur og vil du arbejde med styrke, udholdenhed og smidighed, – så er holdet her noget for dig. 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19-245
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2019 10:35
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Marek Novak
Priser:
Almen DKK 1.025,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2019 10:35 06-09-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
13-09-2019 10:35 13-09-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
20-09-2019 10:35 20-09-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
27-09-2019 10:35 27-09-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
04-10-2019 10:35 04-10-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
11-10-2019 10:35 11-10-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
25-10-2019 10:35 25-10-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
01-11-2019 10:35 01-11-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
08-11-2019 10:35 08-11-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
15-11-2019 10:35 15-11-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
22-11-2019 10:35 22-11-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
29-11-2019 10:35 29-11-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
06-12-2019 10:35 06-12-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
13-12-2019 10:35 13-12-2019 12:05 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
  • Start: 06-09-2019 10:35
    Slut: 06-09-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 13-09-2019 10:35
    Slut: 13-09-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 20-09-2019 10:35
    Slut: 20-09-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 27-09-2019 10:35
    Slut: 27-09-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 04-10-2019 10:35
    Slut: 04-10-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 11-10-2019 10:35
    Slut: 11-10-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 25-10-2019 10:35
    Slut: 25-10-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 01-11-2019 10:35
    Slut: 01-11-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 08-11-2019 10:35
    Slut: 08-11-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 15-11-2019 10:35
    Slut: 15-11-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 22-11-2019 10:35
    Slut: 22-11-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 29-11-2019 10:35
    Slut: 29-11-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 06-12-2019 10:35
    Slut: 06-12-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 13-12-2019 10:35
    Slut: 13-12-2019 12:05
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen

Underviser

Find vej

Adresse:
Ry Hallen
(Aktivitetslokale)