Yoga

Yoga

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Aften Yoga v/Tina Melwani 02‑09‑2019 19:45 Man Ry Hallen Tina Melwani
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan.
De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer og harmoniserer indre organer, fordøjelsessystem, nervesystem, energibaner, hormonsystem og immunforsvar.
Yoga forbedrer i det hele taget alle kropssystemerne, og letter optagelsen af næringsstoffer og udskillelsen af giftstoffer.
Øvelserne forebygger, opbygger og forbedrer kroppens tilstand, og de giver styrke, ro og afspænding i krop og sind.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-266
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2019 19:45
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Tina Melwani
Priser:
Almen DKK 885,00
YIN Yoga - morgenhold v/Kirstine Poulsen 02‑09‑2019 08:00 Man Ry Hallen Kristine Poulsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yin yoga er en meditativ form for yoga, der fokuserer på de dybereliggende lag i kroppen, vores bindevæv, led og knogler. Noget af det karakteristiske ved yin yoga er, at man bliver længere tid i de enkelte stillinger end i de mere bevægelsesorienterende former for yoga. Fordelene ved yin yoga er bl.a., at du får øget smidighed, styrke og fleksibilitet i leddene.
Medbring måtte, tæppe og pude.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-277
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2019 08:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Kristine Poulsen
Priser:
Almen DKK 925,00
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander 26‑08‑2019 17:00 Man Gl. Rye skole Lissi Sander
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-299
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2019 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Almen DKK 915,00
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander (H) 26‑08‑2019 18:35 Man Gl. Rye skole Lissi Sander
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-310
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2019 18:35
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Hensyntagende DKK 915,00
Yoga KPL (a) - (H) 03‑01‑2019 09:00 Tor KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga KPL (a) - (H)
  • Start: 03‑01‑2019
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-201
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 09:00
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.050,00
Yoga KPL (b) - (H) 03‑01‑2019 10:35 Tor KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga KPL (b) - (H)
  • Start: 03‑01‑2019
  • Start tid: 10:35
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-202
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 10:35
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.050,00
Yoga KPL (c) - (H) 04‑01‑2019 10:00 Fre KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga KPL (c) - (H)
  • Start: 04‑01‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Fre
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-203
Status: Igangsat
Første møde: 04-01-2019 10:00
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.050,00