Pilates og dans

(NYT) Dansemeditation - Dans Dig Fri

 

Dansemeditation - Dans Dig Fri: 

 

Giv slip på hverdagens tanker og fordyb dig i tilstedeværelse i kroppen her og nu. Her kan du bevæge dig fri af stivhed i muskler og led, fri af tanker om hvordan det skal se ud, hvad du må eller ikke må og hvad klokken er. Vi bevæger os fra det bløde til det rytmiske med høj puls, til det stille igen. Med grundig instruktion og samtidig lytten til din egen krop kommer du til stede og finder din krops rytme og den bevægelse, der er lige her og nu. Både alene og i et fællesskab med andre. Som sidegevinst får du både større styrke, smidighed, bevægelighed, nærvær, kropsbevidsthed og livsglæde.


Fraværs-service: På alle hold er der mulighed for at indhente forsømte timer på andre hold, så du har mulighed for at træne, selv om du en gang imellem ikke kan den dag du plejer. Giv gerne besked til underviseren.

25% RABAT: Ved samtidig tilmelding til 2 Danse- el. Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgte hold

 

Dansemeditation - Dans Dig Fri: 

 

Giv slip på hverdagens tanker og fordyb dig i tilstedeværelse i kroppen her og nu. Her kan du bevæge dig fri af stivhed i muskler og led, fri af tanker om hvordan det skal se ud, hvad du må eller ikke må og hvad klokken er. Vi bevæger os fra det bløde til det rytmiske med høj puls, til det stille igen. Med grundig instruktion og samtidig lytten til din egen krop kommer du til stede og finder din krops rytme og den bevægelse, der er lige her og nu. Både alene og i et fællesskab med andre. Som sidegevinst får du både større styrke, smidighed, bevægelighed, nærvær, kropsbevidsthed og livsglæde.


Fraværs-service: På alle hold er der mulighed for at indhente forsømte timer på andre hold, så du har mulighed for at træne, selv om du en gang imellem ikke kan den dag du plejer. Giv gerne besked til underviseren.

25% RABAT: Ved samtidig tilmelding til 2 Danse- el. Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgte hold


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20-120
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 19:50
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Fiona Andersen
Priser:
Almen DKK 1.050,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 19:50 06-01-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
13-01-2020 19:50 13-01-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
20-01-2020 19:50 20-01-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
27-01-2020 19:50 27-01-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
03-02-2020 19:50 03-02-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
17-02-2020 19:50 17-02-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
24-02-2020 19:50 24-02-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
02-03-2020 19:50 02-03-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
09-03-2020 19:50 09-03-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
16-03-2020 19:50 16-03-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
23-03-2020 19:50 23-03-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
30-03-2020 19:50 30-03-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
20-04-2020 19:50 20-04-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
27-04-2020 19:50 27-04-2020 21:20 2,00 Mødelokale 1 Ry Hallen
  • Start: 06-01-2020 19:50
    Slut: 06-01-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 13-01-2020 19:50
    Slut: 13-01-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 20-01-2020 19:50
    Slut: 20-01-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 27-01-2020 19:50
    Slut: 27-01-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 03-02-2020 19:50
    Slut: 03-02-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 17-02-2020 19:50
    Slut: 17-02-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 24-02-2020 19:50
    Slut: 24-02-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 02-03-2020 19:50
    Slut: 02-03-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 09-03-2020 19:50
    Slut: 09-03-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 16-03-2020 19:50
    Slut: 16-03-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 23-03-2020 19:50
    Slut: 23-03-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 30-03-2020 19:50
    Slut: 30-03-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 20-04-2020 19:50
    Slut: 20-04-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 27-04-2020 19:50
    Slut: 27-04-2020 21:20
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Mødelokale 1
    Sted: Ry Hallen

Underviser

Find vej

Adresse:
Ry Hallen
(Mødelokale 1)