Yoga
Navn | Start | Start tid | Ugedag | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aften Yoga v/Tina Melwani | 04‑01‑2021 | 20:00 | Man | Ry Hallen | Tina Melwani | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Aften Yoga v/Tina Melwani
Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
Yin Yoga - morgenhold v/Ida Krogh | 04‑01‑2021 | 08:00 | Man | Ry Hallen | Ida Krogh | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yin Yoga v/Ida Krogh Yin Yoga Vi arbejder typisk med 6-8 siddende eller liggende stillinger, som vi holder mellem 2 og 6 minutter. Indledningsvis starter vi med åndedrætsøvelser og evt en kortere meditation og afslutter altid med en længere savasana (afspænding). Disse yin timer er ikke at forveksle med restorativ eller blid yoga, men man kan altid moderere hver enkelt stilling efter behov. OBS: Medbring egen måtte og drikkevare
Beskrivelse af underviser Ida Krogh Underviser Hatha, Vinyasa, Yin og hensyntagende yoga Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander | 04‑01‑2021 | 17:00 | Man | Gl. Rye skole | Lissi Sander | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander
Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander | 04‑01‑2021 | 18:45 | Man | Gl. Rye skole | Lissi Sander | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL-A (H) | 07‑01‑2021 | 09:00 | Tor | KPL | Kirsten Planck Larsen | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL -
Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL- B (H) | 07‑01‑2021 | 11:00 | Tor | KPL | Kirsten Planck Larsen | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL -
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL- C (H) | 08‑01‑2021 | 10:00 | Fre | KPL | Kirsten Planck Larsen | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Yoga hos KPL -
|