Foredrag & Workshops

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Skab forandring indefra - EFFEKTIVT - kursusforløb (H) 09‑03‑2019 10:00 Lør Klostervej 91 Fiona Andersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Vil du også lære at skabe forandring indefra - EFFEKTIVT -

Når du bruger denne metode, vil forandringen ske indefra, i fred og naturlig grokraft, som den du er. Uanset hvad du har været igennem tidligere i dit liv, hvad der er lykkedes og mislykkedes. Når vi skaber forandringer helt inde fra kernen, opstår der nyt liv.
Metoden egner sig til afklaring af såvel personlige udfordringer, - langvarige eller akutte - som til afklaring af arbejds- og karrieremæssige problematikker. Der tages altid afsæt i at finde den vigtige indre ro, hvor beslutninger træffes i ligevægt  - eller hvor ingen ydre afgørelser for en tid behøver at blive truffet. 

På dette kursus bruger vi EFFEKTIVT - modellen, som jeg har udviklet netop til dette.
Du kommer igennem:

At mærke at du ER, uden at behøve præstere noget.
Finde
Frirum til at
finde dit

Fokus, finde ud af
hvad der giver dig

Energi,
have
Kroppen med,
ændre eller slippe

Tankemønstre, i
Interaktion med andre
Virkeliggøre det du har sat dig for, og derigennem
få mere og mere
Tillid til dig selv, processen og livet.

På den måde skaber du forandring EFFEKTIVT :)

 

Forløbet er skabt af Fiona Andersen. Jeg underviser i sundhed og nærvær. Ud fra min viden og erfaring som psykomotorisk terapeut, coach, NLP terapeut, og fra meditation og kinesiologi, har jeg skabt denne model for at skabe forandring indefra - EFFEKTIVT. Fordi jeg ønskede at sammenfatte al den erfaring jeg har både fra mit arbejdsliv og mine egne livserfaringer, så det kommer mest muligt til gavn. Jeg inviterer dig hermed til et kursus, der virkelig rykker :)

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-189
Status: Igangsat
Første møde: 09-03-2019 10:00
Mødegange: 2
Lektioner: 15
Undervisere: Fiona Andersen
Priser:
Hensyntagende DKK 495,00
Smidighed & Velvære - i muskler og bindevæv - Workshop 06‑04‑2019 10:00 Lør Ry Hallen Fiona Andersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Workshop: Større bevægelighed gennem træning med fokus på bindevæv og muskler

Bindevævet er vores sener og seneblade, der binder kroppen sammen. Ofte bliver det stift pga. for lidt bevægelse, for lidt væske, og med alderen. Den gode nyhed er, at uanset om vi er 25 eller 75 kan vi opnå større bevægelighed ved at løsne og smidiggøre bindevævet. Kom og lær hvordan. Det kan være, du møder ømme steder undervejs, der er glade for at få løsnet op. Du går herfra behagelig blød og afspændt, og har lært lidt om hvad bindevævet er, og hvordan du kan fortsætte hjemme.

Mød op i tøj du kan bevæge dig i. Medbring gerne en flaske vand.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-226
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-04-2019 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Fiona Andersen
Priser:
Deltagerbetaling DKK 125,00