Yoga

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Aften Yoga v/Tina Melwani 07‑09‑2020 20:00 Man Ry Hallen Tina Melwani
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Aften Yoga v/Tina Melwani

 

Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan.
De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer og harmoniserer indre organer, fordøjelsessystem, nervesystem, energibaner, hormonsystem og immunforsvar.
Yoga forbedrer i det hele taget alle kropssystemerne, og letter optagelsen af næringsstoffer og udskillelsen af giftstoffer.
Øvelserne forebygger, opbygger og forbedrer kroppens tilstand, og de giver styrke, ro og afspænding i krop og sind.

Medbring evt. egen yogamåtte og gerne et tæppe.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-366
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2020 20:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Tina Melwani
Priser:
Almen DKK 995,00
Yin Yoga - morgenhold v/Kristine Poulsen 07‑09‑2020 08:00 Man Ry Hallen Kristine Poulsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yin Yoga v/Kristine Poulsen

 

Yin yoga er en meditativ form for yoga, der fokuserer på de dybereliggende lag i kroppen, vores bindevæv, led og knogler. Noget af det karakteristiske ved yin yoga er, at man bliver længere tid i de enkelte stillinger end i de mere bevægelsesorienterende former for yoga. Fordelene ved yin yoga er bl.a., at du får øget smidighed, styrke og fleksibilitet i leddene.

Medbring måtte, tæppe og pude.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-377
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2020 08:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Kristine Poulsen
Priser:
Almen DKK 1.025,00
Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander 24‑08‑2020 17:00 Man Gl. Rye skole Lissi Sander
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander

 

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-399
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2020 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Almen DKK 995,00
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander 24‑08‑2020 18:45 Man Gl. Rye skole Lissi Sander
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga i Gl. Rye v/Lissi Sander

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-401
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2020 18:45
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Almen DKK 995,00
Yoga hos KPL-A (H) 03‑09‑2020 09:00 Tor KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga hos KPL-A (H)
  • Start: 03‑09‑2020
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga hos KPL -

 

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-301
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2020 09:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.075,00
Yoga hos KPL- B (H) 03‑09‑2020 11:00 Tor KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga hos KPL- B (H)
  • Start: 03‑09‑2020
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga hos KPL -

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-302
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2020 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.075,00
Yoga hos KPL- C (H) 04‑09‑2020 10:00 Fre KPL Kirsten Planck Larsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga hos KPL- C (H)
  • Start: 04‑09‑2020
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Fre
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga hos KPL -

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-303
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2020 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.075,00
dof